主料:
鸡翅，
6个
辅料:
柠檬，
半个，
葱，
8g，
蒜，
3瓣调料
孜然味黑椒酱，30g盐，
3g，
姜粉，
1g蜂蜜水适量健康炸鸡翅的做法步骤
1.原料：鸡翅、柠檬、葱和蒜。
2.鸡翅先泡水半小时，去除腥味和血污，然后两面切两刀。
3.鸡翅放入盆中，加蒜片、葱段。
4.加入孜然黑椒酱。
5.挤入柠檬水。
6.加入姜粉和盐，柠檬切两片放入。
7.用筷子搅拌均匀，腌制2小时。
8.烤篮铺上锡纸，鸡翅放入烤篮，刷上蜂蜜水。
9.烤篮放入空气炸烤箱中，温度190。
10.到10分钟的时候，取出翻面，改180度5分钟，就可以出炉啦。
11.烤好的鸡翅，外表金黄，里面嫩嫩的，好吃。
12.你也来一个吧。
小窍门&温馨提示
鸡翅划两刀会更入味，调料加入后，要腌制一段时间。我用的是ACA空气炸烤箱，如果你用炸锅或者是其他品牌的机器，要注意调节温度和时间。
TAGS：
小吃 宵夜 其他菜系 鸡翅
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