主料:
薏米,
1把,
山药,
1小根,
黑芝麻适量
辅料:
糯米,
1小把
配料:
冰糖适量薏米山药芝麻羹的做法步骤
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1.煮粥所用的原料。
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2.薏米淘洗干净用水浸泡至少3个小时,也可以隔夜泡好。
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3.戴上手套或在手上套上塑料袋,用削皮器刨去山药皮,清洗干净后把山药切成小块。
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4.电饭锅中放入适量水,加入山药块,煮沸后倒入泡好的薏米。
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5.圆糯米清洗干净后加入锅中。
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6.煮约半小时后加入适量冰糖同煮。
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7.黑芝麻用小火焙香,但要注意不要焙糊了。
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8.待锅里的粥煮粘稠后加入黑芝麻,再煮约十分钟即可关火。
小窍门&温馨提示
1、薏米比较难煮,先浸泡数小时就比较容易煮烂了。
2、不喜欢甜味的话可以不用加入冰糖,直接煮成原味的粥,味道也是非常不错的。
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