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酱烧带鱼的做法,酱烧带鱼怎么做,酱烧带鱼的做法,酱烧带鱼图片,酱烧带鱼热量,酱烧带鱼热量高吗

来源:好招商食品网 美食制作 碗里姜膳  |  2023-01-22
主料:
带鱼适量

辅料:
适量适量适量八角适量花椒适量干红辣椒适量香菜适量花生油适量豆瓣酱适量料酒适量香醋适量白糖适量适量适量

酱烧带鱼的做法步骤

1.带鱼两条750克左剪开鱼腹去除内脏及黑膜、鱼腮,剪掉鱼背部的长鳍清洗干净。然后剪成5厘米左右的带鱼段备好。

2.葱、姜、蒜剥去外皮清洗干净分别切成葱段、姜片、蒜片,八角、花椒洗净备好,干红辣椒切成段,香菜择洗干净切成段。

3.热锅加入适量的花生油把葱段、姜片、蒜片、八角、花椒、干红辣椒爆香,放入一勺豆瓣酱小火炒香后加入适量的白糖。

4.料酒、香醋烹锅后加入适量的清水放入准备好的带鱼段加入适量的盐调味儿。

5.大火煮沸转小火慢炖。

6.烧至锅中汤汁浓稠时即可关火撒入香菜段。

7.成品!


TAGS:热菜 家常菜 私房菜 宴客菜 午餐 晚餐 带鱼
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