主料:
竹荪适量，
山药适量，
黄瓜适量，
胡萝卜适量
辅料:
水淀粉适量，
葱适量
配料:
盐适量，
鸡精适量竹荪三色棒的做法步骤
1.首先取竹荪的下半部分，用清水泡发
2.山药，黄瓜，胡萝卜切成比竹荪长一点的条状，方便放入
3.透亮透亮的竹荪三色棒就做好咯，做好了就可以放到蒸笼里蒸十分钟
4.蒸好后只要增加最后一道工序，水淀粉，少许盐和鸡精调味，在锅中加热均匀，汤汁浇在上面，葱末均匀撒好，还可以滴几滴香油
5.一道清爽，解暑润燥的竹荪三色棒就做好咯
小窍门&温馨提示
特别说一下，很多人都知道的常识，山药刨皮切条时要戴手套，不然有的人对上面的粘液手会过敏，很痒的。。。要小心哦。。。
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素菜 粤菜 老人 早餐 春季食谱 竹荪
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