主料:
皂角米，
四分之一小碗，
玫瑰干花，
若干，
银耳，
一个，
枸杞，
若干
辅料:
白糖，
（或蜂蜜）适量皂米银耳羹的做法步骤
1.皂角米泡10-12个小时
2.银耳泡半小时到一小时
3.玫瑰枸杞洗净待用
4.皂角米和银耳放入锅中，大火煮开小火煮一个半小时，然后放入枸杞，玫瑰花，冰糖再煮二十分钟，即可出锅
5.补充胶原蛋白，美容养颜，润肠通便
TAGS：
羹类 家常菜 皂角米
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