主料:
火龙果手擀面，1人份菠菜适量鸡肉午餐肉适量
辅料:
盐适量，
亚麻籽油适量，
生抽适量午餐肉青菜热汤面的做法步骤
1.提前做的手擀面在冰箱冷冻保存着了
2.菠菜焯水备用
3.自制午餐肉
4.切调
5.锅中加了一点点亚麻籽油煸炒一下午餐肉
6.加了一点点生抽，加一碗水
7.水开下入面条
8.用筷子搅散
9.面条煮熟放入菠菜关火
10.加少许盐调味
11.出锅。
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主食 家常菜 午餐 晚餐 菠菜
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