主料:
牛肉，
若干小块胡萝卜块适量土豆块适量洋葱块适量
辅料:
咖喱块，
一块，
葱花适量，
蒜片适量咖喱牛肉盖浇饭的做法步骤
1.食材准备
2.将牛肉切好的块用高压锅压一下。这样煮的烂的快。节省时间
3.取出牛肉备用
4.葱姜爆锅
5.下胡萝卜块和土豆块翻炒均匀
6.下洋葱翻炒久一点。使土豆和胡萝卜变软一些
7.加入牛肉翻炒均匀
8.加入高压锅中炖牛肉的肉汤
9.盖盖子中火炖15分钟左右
10.土豆断生炖熟了。关火放入咖喱块
11.搅拌使其完全融化 j
12.开火炖一小会。就可以了。
13.香香的咖喱牛肉盖浇饭
14.配上青红椒炒鸡蛋
15.今天晚饭是不是很有食欲呢。嘻嘻
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热菜 老人 泰国菜 快餐 牛肉
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