主料:
莲藕,
2个
辅料:
葱末适量调料
白糖,
3匙,
白醋,
2匙,
老抽,
1匙,
盐,
1匙糖醋莲藕的做法步骤
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1.所有食材都准备好,买回来的莲藕放入盆中倒入适量的水和适量的盐浸泡15-20分钟后清洗干净用削皮刀削掉莲藕外皮备用。加盐浸泡的目的是为了去除莲藕里80%的农药残留,但浸泡时间不宜过长或过短,差不多在15-20分钟之间为宜,否则太长太短都会造成白泡。
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2.削掉外皮的莲藕用刀对半切开再对半切开后用刀切成小块备用。
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3.大葱放入盆中,像步骤1的方法一样清洗干净用刀切成葱末备用。
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4.碗中倒入1匙老抽,3匙白糖,2匙白醋,1匙食用盐搅拌成糖醋汁备用。家里没有白醋的可以用陈醋代替。
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5.锅内倒入适量的水,煮开后倒入切好的莲藕丁焯水1-2分钟用漏勺捞出沥干水分备用。
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6.锅内倒入适量的食用油,烧热后倒入切好的葱末爆出香味。
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7.倒入炒的莲藕丁快速地翻炒均匀后倒入调好的糖醋汁,快速翻炒1-2分钟,让莲藕丁表面均匀地挂上一层糖醋汁关火盛。
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8.盛出的糖醋莲藕在表面撒上适量的葱花点缀一下即可。家里没有的可以不放。
小窍门&温馨提示
1:加盐浸泡的目的是为了去除莲藕和大葱里80%的农药残留,但浸泡时间不宜过长或过短,差不多在15-20分钟之间为宜,否则太长太短都会造成白泡。
2:家里没有白醋的可以用陈醋代替。
3:家里没有香葱的可以不放。
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热菜 家常菜 午餐 晚餐 莲藕
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