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来源:好招商食品网 美食制作 池上小米  |  2023-01-22
主料:
茭白100克猪瘦肉200克

辅料:
干红椒5个料酒15毫升酱油15毫升淀粉少许大蒜适量适量

茭白炒肉片的做法步骤

1.准备好材料,肉片用酱油、淀粉和料酒腌制15分钟待用;

2.茭白洗净,剥去皮去根切条,干红椒切小圈;

3.锅中放油,油热,加大蒜和干红椒爆香;

4.倒入茭白翻炒片刻;

5.加入酱油翻炒;

6.接着倒入腌制好的肉片煸炒至肉片发白;

7.最后调入食盐即可;

8.成品

小窍门&温馨提示

茭白不宜与豆腐同食,因为茭白里含有很多草酸,豆腐里含有氯化镁、硫酸钙,两者若同时进入人体,会生成不溶性的草酸钙,不但会造成钙质流失,还可能沉积成结石。


TAGS:热菜 家常菜 常见菜式 荤菜 茭白
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