主料:
茭白,
100克,
猪瘦肉,
200克
辅料:
干红椒,
5个,
料酒,
15毫升,
酱油,
15毫升,
淀粉,
少许,
大蒜适量,
盐适量茭白炒肉片的做法步骤
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1.准备好材料,肉片用酱油、淀粉和料酒腌制15分钟待用;
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2.茭白洗净,剥去皮去根切条,干红椒切小圈;
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3.锅中放油,油热,加大蒜和干红椒爆香;
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4.倒入茭白翻炒片刻;
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5.加入酱油翻炒;
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6.接着倒入腌制好的肉片煸炒至肉片发白;
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7.最后调入食盐即可;
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8.成品
小窍门&温馨提示
茭白不宜与豆腐同食,因为茭白里含有很多草酸,豆腐里含有氯化镁、硫酸钙,两者若同时进入人体,会生成不溶性的草酸钙,不但会造成钙质流失,还可能沉积成结石。
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