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香椿豆的做法,香椿豆怎么做,香椿豆腐的做法,香椿豆的作用与功效,香椿豆腐,香椿豆腐丸子的家常做法

来源:好招商食品网 美食制作 大海微澜  |  2023-01-22
主料:
香椿1把黄豆适量

辅料:
六月鲜轻8轻盐原汁酱油适量

香椿豆的做法步骤

1.准备食材:黄豆去除杂质,清洗干净,提前浸泡12小时左右,让黄豆吸足水分,长得饱满就成。

2.锅中加入适量的水,下入浸泡好的黄豆,冷水入锅煮熟。

3.新鲜的香椿去掉老根,冷水中浸泡10分以上,然后反复冲洗干净,锅中加入适量的水,水开加入洗净的香椿焯烫1分钟以上,这一步很关键,目的是去除香椿中的硝酸盐和亚硝酸盐。

4.捞出香椿迅速过冷水,保持香椿的绿色,然后控净水分切末。

5.煮熟的黄豆颗粒饱满,捞出控净水分备用。

6.取大盆,将所有准备好的食材放入盆中,加入2勺六月鲜轻8轻盐原汁酱油拌匀调味,清淡不腻,浓郁芳香,爽口开胃,特别适合春天郊游野餐,喜欢的还可以加点香油调味,我没加,就喜欢这种原汁原味的请口菜,提倡清淡饮食,少盐少油更健康。

7.拌匀装盘。可以搭配一日三餐,野餐也是不错的选择。


TAGS:凉菜 家常菜 春季食谱 午餐 晚餐 香椿
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