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香椿炒鸡蛋的做法,香椿炒鸡蛋怎么做,香椿炒鸡蛋怎么炒,香椿炒鸡蛋需要焯水吗,香椿炒鸡蛋的功效与作用,香椿炒鸡蛋有毒是真的吗

来源:好招商食品网 美食制作 恩泽妈咪  |  2023-01-22
主料:
香椿适量鸡蛋适量

辅料:
适量

香椿炒鸡蛋的做法步骤

1.香椿洗净,用滚开水焯烫一分钟左右,香椿芽会由红变绿;

2.捞出过凉水浸泡一会儿,滤干水份,切碎;

3.和鸡蛋一起,放适量的盐,搅拌均匀;

4.锅中热油,倒入香椿鸡蛋液,待一面快要凝固的时候,翻面,关火,用余温使其全部凝固,即可。

小窍门&温馨提示

不过,香椿中含有30毫克以上的亚硝酸盐。开水烫后仅为每公斤4.4毫克。



因此,食用香椿前一定记得先过开水焯烫一下,这样就对身体就无害了。


TAGS:热菜 家常菜 春季食谱 香椿
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