主料:
南瓜适量,
小米适量
辅料:
百合适量,
红枣适量,
银耳适量,
枸杞适量南瓜小米粥的做法步骤
1.准备食材:南瓜、小米、红枣、百合、银耳。
2.银耳、百合用清水泡发。
3.将泡发好的银耳洗净后撕成小朵,百合、红枣、小米清洗干净,加入适量水,大火煮开后转小火慢煮。
4.煮至粥稍稠后,加入切成块的南瓜。
5.南瓜煮熟后,要时时搅动,这样就可以将南瓜溶入粥内,浑然一体了,最后加入枸杞,出锅。
6.小米银耳百合红枣枸杞南瓜粥,名字有点长哈。
7.养胃又养颜。
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粥 家常菜 早餐 南瓜
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