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来源:好招商食品网 美食制作 大炒勺  |  2023-01-22
主料:
猪蹄一只(380克)

辅料:
水发黄豆100克水发花生米80克水发海带丝80克清水2500ml

配料:
葱段50克姜片25克八角1枚香叶2片白芷1小片黄酒20克3克白胡椒粉少许鸡粉2克花椒10粒

黄豆花生煲猪脚的做法步骤

1.猪蹄、水发黄豆、水发花生米、水发海带丝、葱段、姜片、八角、花椒、香叶、白芷、黄酒、盐、白胡椒粉、鸡粉。

2.先把猪蹄用刀破开洗净血水,下入凉水锅中煮开,水开煮5分钟取出备用。

3.把香料放入料盒里盖好盖子,然后把香料盒放入凉水锅中煮开。

4.水开后,把汆烫好的猪蹄、大葱、姜片下入锅中。

5.然后放入黄豆和花生米。

6.再次煮开后倒入适量黄酒。

7.锅中再放入泡发好的海带丝。

8.撒少许胡椒粉煮开。

9.煮开后把所有原料和汤汁倒入高压锅里。

10.盖好盖子,用高压锅中火压40分钟、用高压锅压40分钟后不要打开盖子,焖15分钟。

11.15分钟后打开盖子再次用小火烧开,然后捞出葱姜和料盒。

12.汤中放适量盐和鸡粉调味。

13.调好味撒少许香葱碎便可出锅饮用。

小窍门&温馨提示

特点;汤汁浓郁厚重、汤味咸鲜适中、汤底原料酥烂、汤汁营养丰富。



温馨提示;

1、制作此汤,最好用砂锅微火慢炖5-6小时为好,我这是由于家人晚餐急用,因此改用高压锅来压制,汤色有些浑浊不太漂亮,呵呵,但不影响疗效。

2、在煲制此汤时,香料不宜放得过多,只要一点点就可以,主要是为了去除猪蹄的异味,最好放一小片白芷,白芷具有很多功效,比如,可生肌润泽、健肤,防目痒、补血止血、抑制脂肪的合成等,总之好处多多。



大炒勺的这款私家美容养颜汤“黄豆花生煲猪脚”就做好了。春夏吃一些对身体很有好处的,尤其女士们更应尝试自己煲一些这类的汤喝,供朋友们参考!


TAGS:热菜 猪蹄
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