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黄瓜爆鲈鱼的做法,黄瓜爆鲈鱼怎么做,鲈鱼 黄瓜,黄鱼 鲈鱼,鲈鱼做烩菊花黄,花式清蒸鲈鱼

来源:好招商食品网 美食制作 舒舒的厨房  |  2023-01-22
主料:
鲈鱼1条

辅料:
红椒半个黄瓜大半条

配料:
蚝油适量料酒适量适量熟芝麻适量生抽适量生粉适量适量适量

黄瓜爆鲈鱼的做法步骤

1.洗好黄瓜和鲈鱼。

2.切去鲈鱼头。

3.沿着脊骨把鱼肉给剔下。

4.然后再剔下腹部上的刺。

5.把鱼肉的上部3分之一处用刀切开到鱼皮处,不要切断。

6.拿刀贴鱼皮把鱼肉给割下。

7.割下鱼皮后,把鱼肉切成条。

8.再切成丁。

9.切好的肉放入水中洗掉粘液和腥味。

10.沥去水份,加入盐和料酒用手抓匀后,再用生粉拌匀,每一块鱼肉都要沾上粉。(忘了拍沾上生粉的图了)。

11.兑好调料汁:蚝油、糖、生抽、生粉、熟芝麻和适量的水。

12.姜和葱切碎。

13.黄瓜切成两瓣,除去里面的瓤。切成丁,红椒切成不可方。

14.锅中入油,烧到六七成热,放入鱼肉,炸到定型,不要炸时间长。(刚到锅中不要用铲子,稍定型晃动锅就可以了)

15.炸好的鱼肉,沥油,将锅中留少许底油,加入葱、姜炸香。

16.加入黄瓜和红椒炒一炒。

17.加入鱼肉粒炒。

18.放入调味汁炒一炒。

19.最后加入料酒去腥炒匀出锅。

小窍门&温馨提示

1、此做法很适合孩子和老人食用。

2、要保持鱼肉的鲜美营养,油温不宜高和炸的时间不要长。

3、不要用白酒代替料酒,因为白酒炒出来的菜发苦。没有料酒也可以用葡萄酒、黄酒代替。

4、配料也可以用别的代替。


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