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绿豆粥的做法,绿豆粥怎么做,绿豆粥的做法,绿豆粥的功效与作用,绿豆粥要煮多久,绿豆粥解药吗?吃药期间能喝吗?

来源:好招商食品网 美食制作 飞雪飘絮  |  2023-01-22
主料:
粳米适量

辅料:
绿豆适量鲜薄荷适量

绿豆粥的做法步骤

1.将粳米也淘洗干净了,请忽略红色,是晚上灯光的缘故。

2.摘取新鲜的薄荷适量,和绿豆都冲洗干净

3.不用浸泡就可直接倒入电压力锅的内胆中

4.加清水至合适的位置,不可低于电压力锅的最低要求。

5.加盖后将气阀拨直

6.接通电源,选择“粥”开始炖

7.时间到,点“关”,等气消

8.将薄荷用开水泡开

9.过滤取用下面的汁水

10.等消汽后开盖加入薄荷水(可加食盐或冰糖)搅拌均匀即可盛出食用

小窍门&温馨提示

1,绿豆性凉,脾胃虚弱的人不宜多吃。服药特别是服温补药时不要吃绿豆食品,以免降低药效。   

2,对薄荷敏感的人,请勿在晚上入睡前食用,以免难以入睡。   

3,加冰糖或加食盐遂个人喜好。我通常喜好什么都不加,就小菜下粥。

4,电压力锅比普通压力锅更方便省心,不用担心溢出。


TAGS: 粳米
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