主料:
花菜适量，
五花肉适量，
肥肉适量
辅料:
韭菜适量干辣椒节适量干辣椒丝适量，
鸡精适量，
老抽适量，
蒸鱼豉油适量，
盐适量炝炒脆花菜的做法步骤
1.花菜适量用手掰成小瓣，一定要掰成小瓣，瓣大了要么过生要么过熟，再用水清洗干净，最后沥干水份捞出备用。肥肉、五花肉、韭菜、干辣椒节、干辣椒丝各适量。
2.锅中倒入肥肉，加适量的水，开大火将肥肉煮透，煮干水分后炼出猪油，猪油炼出后关火捞出油渣。
3.将油烧成高温油，倒入干辣椒节，辣椒炝胡后关火捞出炝胡的辣椒，倒入五花肉大火翻炒，当五花肉爆香肥油爆出时，转小火打出多余的油份。
4.倒入花菜、干辣椒丝、韭菜，加入适量的盐、鸡精、老抽、蒸鱼豉油，转大火翻炒，当韭菜变色、抖锅翻炒均匀，即可关火起锅。
5.成品图
小窍门&温馨提示
视频链接地址：
http://v.youku.com/v_show/id_XMTU4NjQ4NDQ3Ng==.html?from=y1.9-3.1
也可以直接在优酷中搜索“菜名”或“舍得的美食”
TAGS：
热菜 家常菜 老人 夏季食谱 宴客菜 晚餐 花菜
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 水晶虾饺的做法,水晶虾饺怎么做,水晶虾饺皮的制作配方,水晶虾饺的正宗做法,水晶虾饺图片,水晶虾饺的做法和配方
下一篇： 家常萝卜烧肉的做法,家常萝卜烧肉怎么做,家常萝卜烧肉的做法,家常萝卜烧肉怎么做,家常萝卜烧肉图片,萝卜 烧肉
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
