主料:
虾仁，
140克，
铁棍山药，
205克，
莴笋，
200克调料
料酒适量，
盐适量，
味精适量虾仁莴笋炒铁棍山药的做法步骤
1.食材：虾仁（已清洗）、铁棍山药（已清洗去皮切片）、莴笋（已去皮切片）。
2.在虾仁里加适量的料酒。
3.拌匀。
4.将铁棍山药下入清水锅中焯开2分钟后捞出。
5.起锅倒油烧热，下入虾仁翻炒翻炒。
6.接着，合入焯好的铁棍山药和莴笋翻炒翻炒。
7.然后，加适量的盐。
8.加适量的味精。
9.调味炒匀即成。
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热菜 家常菜 快手菜 午餐 晚餐 虾仁
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