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来源:好招商食品网 美食制作 婉妈编织  |  2023-01-22
主料:
罗非鱼适量适量适量适量

辅料:
酱油适量黄豆酱适量番茄酱适量老抽适量

红烧罗非鱼的做法步骤

1.材料备好,鱼打上划刀

2.下油至七八成热下鱼煎至微黄(我的皮粘锅了)盛出

3.入葱,姜蒜爆香,小火放入黄豆酱,番茄酱炒香,加入合适的水量,加酱油,老抽,少量酒煮滚入鱼煮至入味

4.盛出,洒上葱丝

5.锅中的汁加入淀粉水勾芡至需要的浓度

6.浇在鱼身上即可

7.成品

小窍门&温馨提示

1、如是鲜鱼,可不除鳞,将鱼洗净后,晾去水分,下热油煎。如是腌鱼煎前应除鱼鳞,洗干净。

2、将锅烧热后,倒些凉油涮下锅,马上倒出,再倒入凉油后微火慢煎。

3、把鱼或鱼块沾一层薄面,或在蛋液中滚一下,放入热油中煎。

4、将锅烧热后多放些油,鱼晾去水分,先将鱼放在锅铲上,再将锅铲放入油锅中,先使鱼在铲上预热,然后放入油中慢煎。

5、煎鱼用锅一定要刷洗干净,坐锅后用一块鲜姜断面将热锅擦一遍,再将油倒入,用锅铲搅动使锅壁沾遍油,热后放鱼,煎至鱼皮紧缩发挺,微呈黄色即可。

6、在热油锅中放入少许白糖,待白糖呈微黄时,将鱼放入锅中,不仅不粘锅,且色美味香。

7、如能在鱼体上涂些食醋,也可防止粘锅。


TAGS:私房菜 罗非鱼
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