主料:
西蓝花，
250g，
胡萝卜适量，
腊肠，
1根
辅料:
花椒适量，
盐适量，
鸡精，
少许，
菜籽油适量，
香油，
少许，
蚝油适量蚝油腊肠西蓝花的做法步骤
1.准备材料。
2.胡萝卜切片，腊肠切片。
3.西蓝花分小朵。
4.胡萝卜、西蓝花分别焯水拔凉。
5.热锅凉油，加入花椒爆出香味捞出。
6.加入腊肠煸炒几下。
7.加入胡萝卜、西蓝花翻炒加蚝油、盐、鸡精调味，淋香油出锅。
8.上桌了，色泽靓丽，营养丰富。
TAGS：
热菜 家常菜 午餐 晚餐 西蓝花
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