主料:
前腿肉，
700克，
白酒，
2勺，
白芝麻适量，
蜂蜜适量，
玉米淀粉，
1勺
辅料:
酱油，
1勺，
白糖，
1勺，
鸡精，
少许蜜汁肉脯的做法步骤
1.3分肥7分瘦的前腿肉洗净沥干水分，切薄片，调入玉米淀粉，白糖，酱油，鸡精和白酒，搅拌均匀。
2.剁碎。
3.搅打上劲。
4.裁一张油纸，和烤架大小一致，放入一半的肉糜，用勺子摊均匀。
5.盖上保鲜膜，用擀面棍擀开，成均匀的薄片。
6.撕去保鲜膜，放入烤架中，送入事先预热好的烤箱中层，上下火180度，热风功能，20分钟。
7.取出刷一层蜂蜜水（蜂蜜和水的比例是3:1），撒少许白芝麻。
8.烤箱中层上下火180度，热风功能，10分钟。
9.取出翻面，刷蜂蜜水，撒白芝麻，入烤箱中层上下火180度，热风功能，10分钟。
10.取出撤去油纸，中层上下火170度，热风功能，5分钟，烤箱下层放烤盘，5分钟结束后，再次取出，翻面，再次送入烤箱中层，上下火170度，热风功能，5分钟。
11.晾凉后，用剪刀剪成小块即可食用。
12.成品图。
小窍门&温馨提示
请根据自家烤箱的脾性调节温度。我家烤箱是32升的，分2次烤完，擀的越薄烤出来的越好吃，也可以分3次烤，我擀的稍厚了哈。下层放烤盘是为了接滴落的油，方便清洗。
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