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花生炖鱼的做法,花生炖鱼怎么做,花生炖鱼胶有什么功效,花生炖鱼有什么功效,花生炖鱼胶,花生炖鱼胶孕妇可以吃吗

来源:好招商食品网 美食制作 梅依旧  |  2023-01-22
主料:
草鱼900克

辅料:
花生150克适量适量适量香菜适量

配料:
料酒20克生抽20克胡椒粉适量精盐适量白酒5克大料适量

花生炖鱼的做法步骤

1.草鱼。

2.花生用清水浸40分钟。

3.姜、葱、蒜。

4.草鱼洗净抹干水,加胡椒粉、盐、料酒将鱼腌制20分钟。

5.白糖一汤匙,酒一汤匙(我很少用料酒,都是用白酒),生抽2汤匙,老抽一汤匙,醋一汤匙调成汁,锅中用姜抹一遍,放油,烧热,下鱼煎至两面金黄盛出。

6.炒锅中放入色拉油1汤匙,爆香大料、姜、葱、蒜末。

7.再次下鱼,将小碗中的调味品倒入锅中,马上可以闻到香味。

8.下花生、生抽、清水酌量调味,大火加热8分钟,放上香菜即可。


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