主料:
鱼头，
1个，
葱，
3根，
香菜，
3颗，
味精，
少许
辅料:
盐，
2小勺，
蒜头，
3颗，
胡椒粉，
少许，
番茄，
2个茶汤番茄焖鱼头的做法步骤
1.食材洗净后 鱼头用盐 和胡椒粉 生抽腌制十分钟
2.开水把茶叶泡开约2-5分钟
3.锅里倒上些许油加热
4.把蒜拍好了油热后把大蒜倒入油里 爆炒至变微黄
5.把鱼头到如热油中
6.爆炒至有点微黄后
7.把茶叶捞起来，把茶汤倒入锅中和鱼头一起煮 盖上锅盖焖至10分钟后
8.放葱 和番茄如锅 开小火 盖上锅盖 焖烧4分钟
9.把香菜放在汤碗中 把鱼头捞起来淋上去
小窍门&温馨提示
茶叶去鱼腥味 鱼头补脑
TAGS：
热菜 家常菜 海鲜 老人 午餐 鱼头
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 家常蒸鱼头的做法,家常蒸鱼头怎么做,家常蒸鱼头怎么做,蒸鱼头的做法 最正宗的做法,如何蒸鱼头,蒸鱼头做法
下一篇： 木耳烧鱼的做法,木耳烧鱼怎么做,木耳烧鱼可以吃吗,木耳烧鱼怎么做好吃,木耳烧鱼块的做法大全,木耳烧鱼块
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
