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香炒鱿鱼花的做法,香炒鱿鱼花怎么做,爆炒鱿鱼花,干煸鱿鱼花,炒鱿鱼花的做法,香辣爆炒鱿鱼花的做法

来源:好招商食品网 美食制作 HY飞燕  |  2023-01-23
主料:
鱿鱼一条

辅料:
玉米笋少许红椒一个红葱头两颗姜片少许

配料:
蒸鱼鼓油半汤匙少许

香炒鱿鱼花的做法步骤

1.鱿鱼一条

2.鱿鱼去掉外皮、眼球和鱿鱼须上的小壳,洗净。

3.把鱿鱼切开(从抽掉软片的那一边中间),里面朝上。

4.刀身倾斜45度,均匀切出间隔很小的条状(别切断哦)。

5.从中间对半切开,每一片再斜着切出间隔很小的条状(和原来的成90度),每划五刀就切断。

6.红椒和玉米笋备好

7.红椒切小三角形

8.锅内加水烧开后加点盐,倒入玉米笋过水(煮两分钟)至熟捞起。

9.倒入鱿鱼焯水,加入姜片,水一烧开就捞起。

10.起油锅,爆香红葱头。

11.倒入红椒小炒几下

12.倒入鱿鱼花

13.加半汤匙蒸鱼鼓油,快速翻炒几下盛起。

小窍门&温馨提示

无法添加成品图,只能这样了。


TAGS:热菜 家常菜 常见菜式 荤菜 老人 朋友聚餐 秋季食谱 午餐 鱿鱼
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