主料:
鸡胸肉,
300克水马蒂,50克(茡荠,不连皮)
辅料:
胡椒粉,
1/3小匙,
盐,
1/2小匙,
生抽,
1小匙,
糖,
1/4小匙,
玉米淀粉,
5小匙,
水,
3大匙,
沙茶酱,
1满大匙,
酱汁,
1小匙,
照烧酱,
1小匙,
麻油,
1/2小匙沙茶酱鸡丸的做法步骤
1.把肉切成块儿,放在果汁机打成泥;
2.加入剁碎了的马蒂粒,加胡椒粉 1/3小匙、盐 1/2小匙、生抽 2小匙、糖 1/4小匙、玉米淀粉 5小匙,顺一个方向搅拌,要搅拌到手感觉很粘,再加水1大匙,再搅拌至水被吸收,如此2-3次,说白了,就是分次加水,不要一咕脑儿地全倒进去,如果实在比较稀了,就不要再加了,肉不加适量的水,会很硬的;
3.烧开一大锅水,放几片姜、盐1小匙、油1大匙,手用油擦一擦,每次用大勺勺一勺肉泥,再用手轻轻搓成团,这样每个肉丸大小就比较均匀,放在沸水里煮,煮至能浮起来,继续煮5分钟,再折开一个肉丸,看里面有否熟透;
4.放在小油锅里炸一炸,炸至皮呈浅黄色即可;
5.勾兑碗汁,勺沙茶酱 1满大匙、生抽 1小匙、玉米淀粉 1小匙、Teriyaki 烧烤酱 1小匙、麻油 1/2小匙,搅拌至玉米粉不浮面;
6.倒碗汁入锅里,不断搅拌,烧至起大泡,有种“气顶勺”的感觉,收火,用勺把汁浇在肉丸面上。
小窍门&温馨提示
一、在肉泥或肉末里加适量的马蒂可使肉口感更加鲜嫩;
二、煮好的肉丸稍炸一炸,一是使色泽更好,二来是使表面能更好吸入淋汁。
三、家里不备照烧酱的,也可用海鲜酱、甜面酱、XO酱等来代替,都是很美味的。
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