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青翠减脂青椒炒蛋的做法,青翠减脂青椒炒蛋怎么做,青椒炒鸡蛋减脂吗,青红椒炒蛋,青青椒炒蛋怎么炒,青骄炒鸡蛋

来源:好招商食品网 美食制作 doudou里有糖糖  |  2023-01-23
主料:
青椒4个鸡蛋4个调料适量食用油适量

青翠减脂青椒炒蛋的做法步骤

1.准备四个青椒,四个鸡蛋。

2.青椒去蒂。

3.切成小三角块。

4.加入一勺盐腌制15分钟(这一步是青椒炒出来保存翠绿的关键,青椒不辣的话腌制一会儿就可以了)。

5.将腌好的青椒洗净后沥干水分备用。

6.鸡蛋打散。

7.煎成鸡蛋花。

8.锅留底油,下入青椒翻炒。

9.翻炒十秒后下入少许盐。(青椒翠绿关键步骤二)。

10.将青椒炒至九成熟,下入我们炒的鸡蛋花。

11.再加入少许盐调味。

12.盛出装盘。

13.即可享用。

14.成品。

15.成品。

16.成品。

17.成品。

小窍门&温馨提示

1、青椒腌制后,炒出来的颜色保持翠绿。
2、青椒和鸡蛋吸收盐的速度不一样,所以青椒先放一点盐适当调味,下入蛋之后再放一点,不然同一时间放的盐稍微多一点点,鸡蛋略咸,青椒无味。


TAGS:热菜 家常菜 快手菜 青椒
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