主料:
藜麦，
30g，
红豆，
50g
辅料:
即食麦片，
20g，
黄冰糖，
1匙藜麦红豆轻养饮的做法步骤
1.红豆提前用水泡一晚上，藜麦洗净。
2.把藜麦，红豆，麦片放豆浆机里，再加入黄冰糖。
3.盖上豆浆机盖子，启动米糊功能。
4.功能结束即可。
5.成品图。
TAGS：
饮品 家常菜 早餐 藜麦
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 藜麦奶香鸡蛋饼
下一篇： 超级谷物虾仁饭
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
