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香辣菜花的做法,香辣菜花怎么做,香辣菜花最正宗的做法,香辣菜花图片,香辣菜花鱼片,香辣菜花饭热量

来源:好招商食品网 美食制作 tumeigui  |  2023-01-23
主料:
菜花一朵香菜一把

辅料:
红辣椒一个绿色尖椒一个鸡蛋一个

配料:
一勺豆油两勺土豆粉一勺番茄酱一勺白糖一小茶勺

香辣菜花的做法步骤

1.原料图。菜花,香菜。香葱,辣椒。西红柿。盐、豆油、酱油、花椒、土豆粉。

2.把菜花掰成小朵。洗干净备用。

3.把香菜摘除黄叶、去根、泡洗干净。

4.香菜不是比较嫩的那种、所以需要用开水烫一遍。

5.烫好以后的香菜挤去水分,切成段备用。

6.切3颗香葱备用。还有配菜小辣椒切片。胡萝卜切片,西红柿切块。

7.炒锅烧热、倒入一勺豆油、先炒花椒,待出香味、把花椒去除。

8.用热的花椒油炒葱花和辣椒。

9.把香菜段放锅内,和葱辣椒在一起翻炒片刻,加入一点海鲜酱油。

10.把炒好的香菜盛入盘子。

11.把炒锅刷洗干净烧热水,把菜花汆烫。

12.菜花烫好以后、控净水份。锅放一点豆油烧热,炒菜花,放番茄酱。调入一点芡汁。芡汁有土豆粉,盐,酱油。一点白糖。

13.菜花炒好了,把菜盛在炒好的香菜盘子上面。

14.菜里面没有肉。炒一个鸡蛋放在菜花上面。

15.再炒一个红辣椒,也添加在菜的上面。这个辣椒比较辣。

16.还有点胡萝卜和西红柿也摆放在菜的上面。

小窍门&温馨提示

我用的香菜是当地产的,有点像芹菜、颗大,而且不嫩。所以就要炒炒比较好吃。小香葱特别嫩,可以拌沙拉和生吃。
做这个菜的时候,可以放多一点辣椒。本人不能吃辣,所以没放那么多。花椒油也可以稍微多一点。盐要少放,因为有番茄酱和酱油。


TAGS:热菜 家常菜 老人 夏季食谱 农家菜 午餐 菜花
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