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苦瓜炒蛋的做法,苦瓜炒蛋怎么做,苦瓜炒蛋怎么做,苦瓜炒蛋怎么炒好吃又不苦,苦瓜炒蛋的功效与作用,苦瓜炒蛋的危害

来源:好招商食品网 美食制作 安娜_Anna  |  2023-01-23
主料:
苦瓜1根鸡蛋3勺

辅料:
食盐1勺生抽1勺料酒1勺

苦瓜炒蛋的做法步骤

1.准备一根苦瓜和3枚鸡蛋君。

2.将苦瓜切片,加入一勺盐腌制,可以去苦味,腌制20分钟后用用清水洗净。

3.油热后下苦瓜翻炒,然后装出盘待用(之前腌制的时候放过盐,现在就不用放盐了)

4.将鸡蛋炒成块状。

5.加入苦瓜,一起翻炒

6.放一点鸡精,生抽,出盘。


TAGS:热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 午餐 苦瓜
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