主料:
黑木耳,
100克,
藕,
150克
辅料:
青蒜,
100克
配料:
油适量,
盐适量,
料酒适量,
鸡精适量,
鲜抽适量青蒜黑木耳炒藕片的做法步骤
1.青蒜洗净切段,黑木耳泡发好洗净,藕去皮,切片,洗净.
2.锅里油热,放下藕片煸炒1分钟。
3.放下黑木耳煸匀,加点料酒,水煮3分钟.
4.放下青蒜煸炒.
5.待青蒜发蔫,加盐,鲜抽,鸡精调味即可.
小窍门&温馨提示
这个菜非常适合减肥人士吃。
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热菜 家常菜 老人 秋季食谱 冬季食谱 宴客菜 午餐 黑木耳
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