主料:
茭白,
3根,
毛豆,
半碗,
豆腐干,
2块
辅料:
盐,
1.5小勺,
植物油适量,
清水,
半碗素炒三丁的做法步骤
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1.茭白剥皮洗净
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2.茭白切丁
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3.豆腐干切丁
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4.锅中倒入植物油烧热
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5.倒入毛豆翻炒,加半勺盐
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6.加入半碗清水焖煮毛豆
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7.待水收干后先盛出毛豆
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8.油锅内再倒入少许油,放入茭白煸炒,加入糖1勺,盐1小勺
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9.待茭白煸熟后倒入豆腐干和毛豆再一起炒5分钟左右可以起锅。
小窍门&温馨提示
BY THE WAY:如果喜欢吃青椒的朋友可以加入一些青椒丁,青椒含大量维生素C,夏季吃既补充营养又增加食欲。
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