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来源:好招商食品网 美食制作 蓝白绿  |  2023-01-23
主料:
茭白3根毛豆半碗豆腐干2块

辅料:
1.5小勺植物油适量清水半碗

素炒三丁的做法步骤

1.茭白剥皮洗净

2.茭白切丁

3.豆腐干切丁

4.锅中倒入植物油烧热

5.倒入毛豆翻炒,加半勺盐

6.加入半碗清水焖煮毛豆

7.待水收干后先盛出毛豆

8.油锅内再倒入少许油,放入茭白煸炒,加入糖1勺,盐1小勺

9.待茭白煸熟后倒入豆腐干和毛豆再一起炒5分钟左右可以起锅。

小窍门&温馨提示

BY THE WAY:如果喜欢吃青椒的朋友可以加入一些青椒丁,青椒含大量维生素C,夏季吃既补充营养又增加食欲。


TAGS:热菜 素菜 家常菜 茭白
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