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肥肠鱼的做法,肥肠鱼怎么做,肥肠鱼的正宗做法,肥肠鱼的正宗做法视频,肥肠鱼火锅的正宗做法,肥肠鱼怎么做最好吃

来源:好招商食品网 美食制作 雨欣欣欣  |  2023-01-23
主料:
草鱼一条肥肠一根泡椒6个大葱一根芹菜二根大蒜一个花椒一匙生姜3片鸡蛋一个八角3个香叶3个黄豆芽半斤

辅料:
卤料一代郫县豆瓣酱3匙生抽一匙老抽少许料酒一匙蚝油半匙胡椒粉少许鸡粉半匙淀粉半匙色拉油3勺

肥肠鱼的做法步骤

1.市场买一条新鲜的草鱼大概3斤重。去掉鱼头做一个鱼头汤。其他鱼骨和鱼片儿分别切好。装在有料酒的清水里去除腥味儿。

2.现在外面有那种免洗肥肠就是说他已经清洗过的焯过水的。直接买上一节,我这个10块钱的。回家以后继续用淀粉和料酒清洗干净。

3.锅里放清水和卤粉搅拌均匀,把肥肠放进去。大火煮开后转小火煮一个半小时,这个肥肠要煮的软才好吃。

4.卤好的肥肠冷却。切成大段备用。

5.鱼片儿里面放入鸡蛋清,淀粉,盐抓均匀。余下的蛋黄放进鱼骨里面,均匀搅拌。

6.所有的配料准备好。这是一会儿要先下锅的材料。花椒和大蒜各留一半备用。余下大蒜压成蒜蓉。

7.泡椒切段。芹菜叶切几刀。这个是一会炝锅用的,所以说要单独放

8.热锅起宽油。倒入鱼骨炸熟,捞出备用。锅底留油

9.放入郫县豆瓣酱。炒出红油后再放入肥肠翻炒。

10.放所有的配料爆香。

11.放适量的清水。放适量的生抽,老抽,蚝油和鸡精,大火煮沸,煮沸以后再煮两分钟。

12.黄豆芽煮熟,放入鱼盘,

13.把煮熟的鱼骨和肥肠用勺子捞起来,放入鱼盘里。把鱼片儿滑入锅里,煮两分钟。

14.连着汤汁一起倒进鱼盘。撒上芹菜叶,蒜蓉,余下的花椒。以及泡椒段。热油淋上香气四溢。

15.一道美味的菜就做好了。非常的美味哦,在冬天吃是最好不过的呢。

小窍门&温馨提示

因为家里有小孩儿,我这个做是采用的泡椒微辣的。如果特别喜欢吃辣的朋友用干辣椒段代替泡椒即可。


TAGS:热菜 家常菜 午餐 晚餐 草鱼
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