主料:
草鱼,
一条,
肥肠,
一根,
泡椒,
6个,
大葱,
一根,
芹菜,
二根,
大蒜,
一个,
花椒,
一匙,
生姜,
3片,
鸡蛋,
一个,
八角,
3个,
香叶,
3个,
黄豆芽,
半斤
辅料:
卤料,
一代,
郫县豆瓣酱,
3匙,
生抽,
一匙,
老抽,
少许,
料酒,
一匙,
蚝油,
半匙,
胡椒粉,
少许,
鸡粉,
半匙,
淀粉,
半匙,
色拉油,
3勺肥肠鱼的做法步骤
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1.市场买一条新鲜的草鱼大概3斤重。去掉鱼头做一个鱼头汤。其他鱼骨和鱼片儿分别切好。装在有料酒的清水里去除腥味儿。
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2.现在外面有那种免洗肥肠就是说他已经清洗过的焯过水的。直接买上一节,我这个10块钱的。回家以后继续用淀粉和料酒清洗干净。
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3.锅里放清水和卤粉搅拌均匀,把肥肠放进去。大火煮开后转小火煮一个半小时,这个肥肠要煮的软才好吃。
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4.卤好的肥肠冷却。切成大段备用。
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5.鱼片儿里面放入鸡蛋清,淀粉,盐抓均匀。余下的蛋黄放进鱼骨里面,均匀搅拌。
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6.所有的配料准备好。这是一会儿要先下锅的材料。花椒和大蒜各留一半备用。余下大蒜压成蒜蓉。
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7.泡椒切段。芹菜叶切几刀。这个是一会炝锅用的,所以说要单独放
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8.热锅起宽油。倒入鱼骨炸熟,捞出备用。锅底留油
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9.放入郫县豆瓣酱。炒出红油后再放入肥肠翻炒。
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10.放所有的配料爆香。
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11.放适量的清水。放适量的生抽,老抽,蚝油和鸡精,大火煮沸,煮沸以后再煮两分钟。
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12.黄豆芽煮熟,放入鱼盘,
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13.把煮熟的鱼骨和肥肠用勺子捞起来,放入鱼盘里。把鱼片儿滑入锅里,煮两分钟。
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14.连着汤汁一起倒进鱼盘。撒上芹菜叶,蒜蓉,余下的花椒。以及泡椒段。热油淋上香气四溢。
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15.一道美味的菜就做好了。非常的美味哦,在冬天吃是最好不过的呢。
小窍门&温馨提示
因为家里有小孩儿,我这个做是采用的泡椒微辣的。如果特别喜欢吃辣的朋友用干辣椒段代替泡椒即可。
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热菜 家常菜 午餐 晚餐 草鱼
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