主料:
鸡蛋,
5个,
黄花鱼,
1条,
扇贝,
四两,
咸蛋黄,
1个
辅料:
姜末适量,
盐适量,
淀粉适量赛螃蟹的做法步骤
1.姜去皮,切片,切丝最后切成姜末
2.鱼肉切成小块(黄花鱼最佳,因为黄花鱼肉成蒜瓣形,在形态上更加像蟹肉)
3.鱼肉倒入适量料酒,白胡椒粉,淀粉抓匀腌制
4.贝柱顺纹理撕成丝(水发干贝最佳,水发干贝海鲜味更浓郁)
5.鸡蛋蛋黄,蛋白分离
6.鸡蛋蛋黄,蛋白分离
7.蛋白中放入适量盐,搅拌,加入撕好的鲜贝肉,加两勺水,一勺姜末,搅拌均匀
8.蛋黄中放入适量盐,搅拌,加入压碎的咸蛋黄,加两勺水,一勺姜末,搅拌均匀
9.锅中放少量油,热锅温油,下入蛋白液,炒熟炒碎盛出
10.锅中放少量油,热锅温油,下入蛋白液,炒熟炒碎盛出
11.锅中放少量油,热锅温油,下入蛋黄液,炒熟炒碎盛出
12.锅中放少量油,热锅温油,下入腌制好的鱼肉炒熟
13.鱼肉炒熟放入全部的蛋白和2/3的蛋黄一同翻炒
14.在炒制鸡蛋的时候其实就有浓浓的螃蟹味飘出啦,装盘即可享用喽!如果使用的是新鲜的扇贝,那么扇贝壳不要丢掉,用开水烫一下,当容器盛放赛螃蟹也是别有一番感觉呢!盛好的赛螃蟹上盖上之前剩余的1/3蛋黄,如同蟹黄般的感觉更佳形似哦!
15.吃的时候搭配些姜醋汁,味道更佳!
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热菜 家常菜 夏季食谱 鸡蛋
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