主料:
扁豆，
400g
辅料:
番茄，
2个，
蒜适量
配料:
老抽适量，
生抽适量，
糖适量，
鸡粉适量番茄焖扁豆的做法步骤
1.买来所需食材
2.扁豆洗净去两头、去筋、掰段；番茄洗净用开水烫一下，去皮、切块；蒜切碎。
3.热锅温油放入一部分蒜碎爆香
4.倒入扁豆小火煸炒
5.煸炒至扁豆表面有些焦黄发蔫（10分钟左右时间）
6.加入老抽、生抽、糖、鸡粉适量翻炒均匀
7.放入番茄块中火翻炒均匀，盖盖子小火烧至番茄变色变软(不用加水番茄汁足够了)。
8.加入剩下的蒜碎搅匀出锅
9.【番茄焖扁豆】装碟上桌
小窍门&温馨提示
【番茄焖扁豆】中番茄最少要2个
TAGS：
素菜 私房菜 扁豆
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 鸡蛋蔬菜饼的做法,鸡蛋蔬菜饼怎么做,鸡蛋蔬菜饼的家常做法,鸡蛋蔬菜饼制作方法,鸡蛋蔬菜饼热量,鸡蛋蔬菜饼可以隔夜吃吗
下一篇： 豆角炒肉的做法,豆角炒肉怎么做,豆角炒肉的做法,豆角炒肉需要焯水吗,豆角炒肉丝怎么做好吃,豆角炒肉沫
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
