主料:
银杏适量鲜百合适量，
芦笋适量
辅料:
橄榄油适量，
蒜适量
配料:
盐适量，
糖适量，
清鸡汤适量清炒三色蔬的做法步骤
1.备材料：银杏去皮壳，芦笋切小段，鲜百合分成小瓣，蒜头切碎
2.银杏用水煮熟，芦笋出一下水，均捞起过凉水，待用
3.下橄榄油在锅中，烧热，爆香蒜粒
4.投下三种蔬菜稍炒一下
5.下所有调味料
6.大火快炒，即可上碟
小窍门&温馨提示
调味料不能下的太多，不然会掩盖蔬菜天然的甜味
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