主料:
荷兰豆,
150g,
黄豆芽,
150g
辅料:
胡萝卜,
1根,
洋葱,
1块,
大蒜,
半头调料
油,
少许,
花椒,
少许,
白糖,
少许,
香醋,
少许,
香油,
少许,
盐,
少许,
酱油,
少许荷兰豆拌黄豆芽的做法步骤
1.荷兰豆150克,黄豆芽150克,胡萝卜1根,洋葱1块,蒜半头。
2.把所有食材处理干净。
3.切好胡萝卜,洋葱和蒜。
4.豆芽焯水2一3分钟熟透,要好时放上洋葱胡萝卜烫一下就捞出过凉,荷兰豆也要焯一下水,过凉必须孰透因为要凉拌。
5.准备好所有食材。
6.平底锅加热加点油放几粒花椒炸一下(花椒丢掉)然后加蒜片,加点酱油。
7.把所有食材都放一起,浇上花椒油,加点糖醋盐和香油,搅拌均匀就可以了。
8.荷兰豆拌黄豆芽,清淡营养,但没有炒的香。
TAGS:
凉菜 家常菜 荷兰豆
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