主料:
猪肝,
250g,
洋葱适量,
青椒适量,
姜适量,
淀粉适量
辅料:
植物油适量,
盐适量,
料酒适量,
生抽适量洋葱炒猪肝的做法步骤
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1.选取新鲜、好品质的猪肝,用清水冲洗干净。
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2.切成片,洗去血沫,泡在水里1小时,中间多换几次水,把血水泡出。
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3.洋葱、青椒切片。
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4.泡好的猪肝沥干水分,加盐、料酒、生抽、姜丝、淀粉拌匀腌制10分钟。
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5.锅中放入稍多的油,烧热。
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6.下入猪肝,大火翻炒至变色,盛出。
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7.锅中另放少量的油,下入青椒、洋葱煸炒1分钟。
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8.倒入炒好的猪肝,与洋葱、青椒一起翻炒片刻,加料酒,盐调味。
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9.出锅,装盘。
小窍门&温馨提示
1、猪肝要大火快炒,容易熟。
2、猪肝胆固醇含量较高,一次不要多吃。
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