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南瓜吐司的做法,南瓜吐司怎么做,南瓜吐司的做法和配方,南瓜吐司热量,南瓜吐司面包,南瓜吐司减肥可以吃吗

来源:好招商食品网 美食制作 小洞天  |  2023-01-29
主料:
高筋面粉280g南瓜100g

辅料:
酵母粉3g奶粉10g牛奶80g鸡蛋1个调料玉米油20g

南瓜吐司的做法步骤

1.100g南瓜上笼大火蒸10分钟,待用。

2.将280g高筋面粉、10g奶粉、3g酵母粉、1个鸡蛋、80g牛奶全部放入面盆中。

3.放入蒸熟的南瓜。

4.用筷子搅拌成絮状。再下手揉成面团,反复揉搓10分钟左右,揉出厚膜。

5.放入20g玉米油,再揉搓10分钟左右,揉出手套膜。

6.盖上保鲜膜醒发。醒发没有具体时间,注意观察。

7.醒发至两倍大。取出按压排气,分成三等分,擀成牛舌状,卷起放入450克模具中。

8.二次醒发至八分满。我这个没有八分满,自感已经发好,轻按弹性十足。

9.放入预热好的烤箱中,上下火175度烤30分钟。

10.成品。松软可口,弹性十足。第一次,非常满意。

小窍门&温馨提示

1.厨师机还没到手,揉面是个力气活,像洗衣服一样,使劲搓揉。
2.醒发受外部环境影响很大,注意观察。


TAGS:烘焙 早餐 其他菜系 高筋面粉
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