主料:
米饭,
300克萝卜条,40克胡萝卜适量菠萝粒适量
辅料:
紫薯,
100克,
肉松,
20克,
黄瓜适量紫薯肉松寿司卷的做法步骤
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1.紫薯洗净对半切开上锅蒸熟。
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2.把紫薯用勺子压成泥。
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3.米饭里放入紫薯。
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4.制作寿司醋:盐,糖,白醋,以1:5:10的比例倒在一起,搅拌均匀。
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5.把调好的寿司醋到在紫薯上(紫薯遇酸会变的紫粉色很漂亮)和米饭一起搅拌均匀。
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6.菠萝切碎粒备用。
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7.准备肉松,萝卜条,黄瓜切条,胡萝卜切丝焯水断生,水果随意搭配。
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8.取紫菜放到寿司帘上。
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9.手上粘点水防粘,铺上紫薯米饭,尽量薄厚均匀。
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10.在一端放上喜欢的食材,铺上肉松。
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11.放上萝卜条,黄瓜条,菠萝,胡萝卜丝。
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12.再放上一层肉松。
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13.卷起帘子顺势卷成卷。要适当卷紧,太松的话一切容易散开。刀上沾水切块装盘。
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14.成品图,颜色非常漂亮!
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15.成品图,酸酸甜甜的!
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16.成品图,简单快手!
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17.成品图,营养美味!
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18.成品图,低脂养生~~~
小窍门&温馨提示
卷寿司的时候要用巧劲儿,不然太用力紫菜会破,卷松了一切又容易散开。寿司里的食材可随自己喜好替换搭配。
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