主料:
西蓝花,
一个,
圣女果,
几个,
紫薯,
2个
辅料:
盐,
少许西蓝花紫薯圣女果减肥菜的做法步骤
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1.紫薯去皮切块入锅蒸熟备用。
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2.西蓝花洗干净切成块。
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3.大火烧开,倒入西蓝花,加入少许盐。煮熟捞出备用。
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4.圣女果洗干净对半切开。
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5.摆盘。我的减肥晚餐开吃!
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6.开吃!晚餐一道清淡的减肥菜谱!
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凉菜 家常菜 午餐 晚餐 西蓝花
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