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南煎肝的做法,南煎肝怎么做,南煎肝的做法,南煎肝是哪里的菜,南煎肝的做法配料,南煎肝是什么

来源:好招商食品网 美食制作 northsouth  |  2023-01-29
主料:
猪肝适量

辅料:
洋葱适量胡萝卜适量青椒适量蒜头适量

配料:
适量生抽适量老抽适量适量适量地瓜粉适量老酒适量

南煎肝的做法步骤

1.猪肝洗净,泡在加了白醋的水里15-30分钟

2.切片,在流水下反复冲洗直到不再有血水,用盐和地瓜粉拌匀,腌制一会儿

3.老酒、生抽、老抽、米醋、糖、蒜末调成调味汁

4.洋葱、青椒、胡萝卜切片

5.起油锅,下猪肝快速翻炒至变色,盛起待用

6.再起油锅,先下洋葱爆香后,下青椒、胡萝卜翻炒

7.倒入猪肝、调味汁,快速炒匀,装盘

小窍门&温馨提示

猪肝营养丰富,具有明目补血之功,是良好的滋补品。但是现在的猪肝一定洗净才可以吃。做这道菜火候控制很重要,切忌炒老了,最后的成品应是外润内嫩。


TAGS:热菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐 猪肝
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