主料:
鸡胸肉适量，
紫甘蓝适量，
生抽适量，
淀粉适量，
柠檬适量
辅料:
包菜适量，
白芝麻适量，
黑胡椒粉适量，
番茄酱适量面包屑适量炸鸡排的做法步骤
1.鸡胸肉切到自己想要的厚度，用生抽 淀粉 黑胡椒粉 适量腌半小时左右
2.涂上面粉 自己家吃的就行
3.鸡蛋打匀 鸡胸肉两面均匀沾上蛋液
4.裹上面包屑
5.4分钟左右，炸至金黄色捞出，切成段，装盘
6.用切剩下的鸡肉顺便炸两个鸡柳，方法一样。。嘿嘿 像虾的样子。。。包菜 紫甘蓝切丝 浇一点沙拉酱小碟子盛一点番茄酱 蘸鸡排吃。。。切一个柠檬 吃的时候适量浇汁在上面 再蘸着番茄酱 很好吃哦
小窍门&温馨提示
木有窍门。。 太简单了。。。即学即会
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热菜 家常菜 儿童 老人 宵夜 夏季食谱 快餐 鸡胸肉
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