主料:
北豆腐,
1块,
香菜,
1小撮,
酱油适量
辅料:
皮蛋,
2个,
香油适量四季宝花生酱适量凉拌皮蛋豆腐的做法步骤
1.北豆腐洗净,切块摆盘
2.皮蛋去壳,一分为四,摆在豆腐上面
3.香菜撕开撒在皮蛋豆腐四周,淋上酱油
4.花生酱取出一些倒在碗里,香油倒在花生酱里面,用筷子不停地搅拌,搅到又稠又滑为止,淋在皮蛋豆腐四周即可
小窍门&温馨提示
花生酱建议用四季宝的,四季宝的花生酱比较滑,有些牌子的花生酱吃起来会很粗。不喜欢吃皮蛋的人可以不加皮蛋,建议皮蛋少吃。皮蛋也叫松花蛋,松花蛋里含铅,这很多人都知道,所以大家买无铅松花蛋以为这样就可以放心食用了。其实,无铅松花蛋同样含铅,成人还可以,对于儿童还是少吃为好。
豆腐不能和葱一起吃,会产生不易吸收的草酸钙
TAGS:
凉菜 北豆腐
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 包菜炒粉条的做法,包菜炒粉条怎么做,包菜炒粉条的家常做法,包菜炒粉条的家常做法视频,包菜炒粉条图片,怎样做包菜炒粉条
下一篇: 巧克力娃娃头饼干的做法,巧克力娃娃头饼干怎么做,娃娃饼干巧克力图片,巧克力娃娃头蛋糕,巧克力娃娃头面包,巧克力蘑菇头饼干
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7