主料:
生菜，
100克，
蒜，
5克，
白糖，
2克，
生抽，
一克，
香油，
数滴
辅料:
紫甘蓝，
100克，
盐，
少许，
白醋，
8克，
辣椒油，
2克生菜紫甘蓝的做法步骤
1.准备食材清洗干净备用。
2.分别切成细丝。
3.蒜捣成泥，放入盐，鸡精粉，白醋，白糖，生抽，香油，辣椒油，搅拌均匀。
4.倒入菜丝中。
5.搅拌均匀入味即可。（辣椒油可随个人喜好适量添加）
6.成品图，酸辣可口。
7.成品图，低热量。
8.成品图，健康养生。
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凉菜 家常菜 老人 宴客菜 午餐 生菜
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