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时蔬炒蛋

来源:好招商食品网 美食制作 MissChen  |  2023-01-29
主料:
土鸭蛋2个胡萝卜1个茭白1个四季豆1把西芹2根

辅料:
适量蚝油适量白醋适量食用油适量

时蔬炒蛋的做法步骤

1.胡萝卜茭白去皮洗净切条,四季豆去两头撕去筋洗净择小段,西芹洗净斜切条

2.锅里烧开适量水调入少许盐滴两滴油先把胡萝卜四季豆放进去焯3分钟

3.接着放入茭白西芹焯1分钟

4.把蔬菜捞出沥水

5.鸭蛋打进碗里加点盐,白醋打散

6.热油锅倒入蛋液一面定型翻面

7.用锅铲铲成小块拨到锅的一边,锅里另外放少许油烧热

8.倒入蔬菜翻炒一会

9.调入少许盐炒匀

10.调入少许蚝油炒匀

11.把蔬菜和蛋混合炒匀即可

小窍门&温馨提示

1焯蔬菜的时候水里加点盐是为了入一入底味,滴两滴油可以保持菜的颜色。

2先焯胡萝卜和四季豆是因为这两种蔬菜比较不好熟。


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