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玉米鸡蛋饼的做法,玉米鸡蛋饼怎么做,玉米鸡蛋饼的家常做法,玉米鸡蛋饼的家常做法视频,玉米鸡蛋饼的热量,玉米鸡蛋饼的功效

来源:好招商食品网 美食制作 大海微澜  |  2023-02-05
主料:
玉米浆1碗鸡蛋1个面粉半碗

辅料:
适量适量葱花适量胡椒粉适量

玉米鸡蛋饼的做法步骤

1.这是冷冻的嫩玉米浆,是去年秋天的嫩玉米擦浆,装入保鲜袋一包一包冻起来的,每次解冻一包,大约一碗嫩玉米浆,可以用来烙鸡蛋饼,也可以用来煮粥,怎么做都好吃,提前从冰箱取出,完全解冻后再用。

2.玉米浆中打入一个鸡蛋。

3.用筷子搅拌均匀,鸡蛋的加入量可以根据自己喜欢的口味添加,一两个都可以。

4.加入半碗面粉搅拌均匀。

5.大葱去皮洗净切碎加入到面糊中,挑选葱叶部分颜色好看,有小香葱最好,北方这个季节小香葱比较少。

6.加入胡椒粉、盐搅拌均匀,感觉干可以加点水,或者加鸡蛋。

7.电饼铛薄薄的刷底油,用汤勺舀一勺倒入锅中,一勺一个饼,盖上上盖上下火中小火煎。没有电饼铛可以选用平底锅,或者炒锅也可以。

8.上盖的距离相对远一点,作用不大,达不到效果,需要翻面烙熟,两面烙至金黄就可以出锅啦。

9.出锅装盘。

小窍门&温馨提示

1、鸡蛋加面粉加嫩玉米浆,搅一搅拌一拌,平底锅一烙,非常好吃的嫩玉米饼,没有嫩玉米浆可以换成玉米面粉做早餐饼也一样好吃。
2、如果面糊比较黏稠,可以少量兑点凉开水或者纯净水都可以。春天适当多吃点粗粮,富含粗纤维,能促进消化,有利于健康。


TAGS:主食 家常菜 早餐 鸡蛋
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