主料:
活鲫鱼,一条油菜适量
辅料:
花椒适量,
姜片适量,
料酒适量,
葱,
一段,
清水适量,
盐适量鲫鱼油菜汤的做法步骤
1.鲫鱼杀好去鳞去腮,去鱼肚里的黑皮,控干水份。
2.两面蘸上少许面粉拍匀。
3.2热锅倒油,放花椒爆香。
4.放入鲫鱼煎至金黄色。
5.加入料酒,翻面同样煎至金黄色。煎可以去腥和定型,不被煮烂。
6.提前预热砂锅,放入清水烧开,然后将煎好的鲫鱼放入。
7.放入姜片葱段。
8.小油菜洗净。
9.所有材料放入炖盅,加入开水,烧开。
10.慢慢炖一会。
11.炖至汤呈奶白色。
12.炖好后撒上小油菜叶,加盐提味。
13.成品图。
14.成品图。
15.成品图。
16.成品图。
小窍门&温馨提示
想要鲫鱼汤奶白浓香,下油锅煎的步骤很重要,一定要煎至两面金黄。加水时一定要是开水(水一定要一次性加足,中途不能二次加水)。这道菜应该加入豆腐块,颜色更加奶白,营养更加全面,可是家里没有了,只好忽略??。
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汤类 家常菜 汤羹 午餐 晚餐 油菜
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