主料:
海苔片，
2片，
鸡蛋，
一个，
胡萝卜，
半根大豆蛋白丝，100克
辅料:
盐，
3克，
酱油，
3毫升大豆蛋白丝海苔卷的做法步骤
1.食材：海苔片，鸡蛋一个，胡萝卜丝，大豆蛋白丝，盐，酱油
2.大豆蛋白丝要用温水浸泡15分钟，沥干水分不粘锅里面放入橄榄油，翻炒大豆蛋白丝和胡萝卜丝，这2样食材非常的容易熟
3.等胡萝卜变软了就可以放入适量的盐和酱油，翻炒均匀就可以出锅了。
4.把鸡蛋达成鸡蛋液，放入烤盘里面做成蛋饼，切成长条形，海苔也切成同等款的长条
5.先用鸡蛋饼卷好炒好的大豆蛋白丝和胡萝卜丝卷起，最后用海苔片包上就行了
6.很不错把
小窍门&温馨提示
食材可以根据自己的喜好来更换，味道也可以加入糖，醋
TAGS：
小吃 日本料理 海苔片
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