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蔓越莓欧的做法,蔓越莓欧怎么做,蔓越莓欧包,蔓越莓欧包的做法,蔓越莓欧包的热量,蔓越莓欧包的做法视频

来源:好招商食品网 美食制作 豆帝煮Man  |  2023-02-06
主料:
高粉150g全麦粉100g橄榄油15g细砂糖20g170g酵母3g2g

辅料:
蔓越莓30g

蔓越莓欧的做法步骤

1.制作前先把材料准备好,方便制作。170g的冷水加入酵母,搅拌溶解放置20分钟。让酵母充分激活【由于面粉的吸水性不同,制作的时候要注意控制水的量】

2.我们使用面包机来揉和面团,先放入盐、细砂糖、橄榄油【我们做的是低糖 低油的欧包,不是无糖无油的】

3.倒入高粉、全麦粉使用筷子搅拌搅拌

4.接着倒入酵母水再次使用筷子搅拌成絮,防止启动面包机喷粉。放进蔓越莓【蔓越莓如果太大可以剪修剪下使用】

5.启动面包机揉和成面团即可,发酵盆底洒少许高粉。把面团放进去盖上保鲜膜进行发酵,发酵可以是常温发酵也可以像我一样冷藏一夜发酵。发酵的时候每隔2、3小时就沾点手粉往中拉压直至睡觉.......

6.隔天我们拿出回温,并沾手粉一样往中拉压结合。无须排气

7.拉压好后进入二发阶段,发酵至2至2.5倍大小即可

8.发酵完成后喷上少许水雾,抖洒上适量的高粉并用锋利小刀割包【割出你喜欢的花纹】

9.烤箱提前预热200度 上下火下层烤制35分钟,期间前15分钟上层放置烤盘加入沸水增加水蒸气后移除水盘继续烤制

10.欧包出炉后放置晾架即可

11.美味

12.美味

13.美味

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小窍门&温馨提示

面粉的吸水性不同,制作酵母水要注意控制水的量


TAGS:烘焙 儿童 早餐 其他菜系 高粉
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