主料:
鱿鱼适量，
黄瓜适量
辅料:
白芝麻适量
配料:
盐适量，
白醋适量，
白糖适量鱿鱼翡翠的做法步骤
1.鱿鱼去膜，去内胆，用姜片水煮后，放到冷水里凉却。
2.白芝麻炒香
3.黄瓜一分为四， 再切薄片
4.盐，白醋，白糖 腌制
5.挤干黄瓜的水份
6.把芝麻加到挤干的黄瓜里，拌匀
7.填入到鱿鱼肚子里
8.边用筷子往里捅，使鱿鱼肚子饱满
9.填充完毕后，切块，再加小碟番茄酱即可
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热菜 家常菜 夏季食谱 鱿鱼
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