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紫薯银耳羹的做法,紫薯银耳羹怎么做,紫薯银耳羹的热量,紫薯银耳羹功效,紫薯银耳羹怎么做,紫薯银耳羹可以减肥吗

来源:好招商食品网 美食制作 髅小彬  |  2023-02-06
主料:
银耳2块紫薯1个

辅料:
冰糖1勺

紫薯银耳羹的做法步骤

1.银耳掰下两块,加入适量清水泡发

2.洗净后去掉银耳根,撕成小朵

3.银耳放入砂锅中,加入足量清水,煮开后转小火煲1小时

4.紫薯去皮切块

5.紫薯放入砂锅,加入冰糖,继续小火煲1小时即可


TAGS:羹类 家常菜 午餐 晚餐 银耳
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